دھوئے بغیر نئے کپڑے پہننا؟ پوشیدہ صحت کے خطرات سے بچو

وہ طویل انتظار کا نیا لباس آخرکار آ گیا — کیا آپ کو ٹیگ کاٹ کر اسے فوراً پہننے کا لالچ ہے؟ اتنی جلدی نہیں! وہ بظاہر صاف اور صاف کپڑے درحقیقت پوشیدہ "صحت کے خطرات" کو روک سکتے ہیں: کیمیائی باقیات، ضدی رنگ، اور اجنبیوں کے جرثومے بھی۔ ریشوں کے اندر گہرائی میں چھپے ہوئے، یہ خطرات نہ صرف قلیل مدتی جلد کی جلن بلکہ طویل مدتی صحت کے خطرات کا باعث بھی بن سکتے ہیں۔

چھپنے میں "کیمیکل آرمی": طویل مدتی خطرات کو نظرانداز نہیں کیا جانا چاہئے۔

فارملڈہائیڈ
اکثر اینٹی شیکن، اینٹی سکڑ، اور رنگ ٹھیک کرنے والے ایجنٹ کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ کم سطح، طویل مدتی نمائش - فوری الرجک رد عمل کے بغیر - یہ کر سکتے ہیں:

• سانس کی نالی میں جلن: کھانسی، دمہ اور متعلقہ حالات کو خراب کرنا۔
• جلد کی رکاوٹ کو نقصان پہنچائیں: دائمی خشکی، حساسیت، یا جلد کی سوزش کا سبب بنیں۔
• ممکنہ کینسر کے خطرات کو اٹھانا: WHO کے IARC نے گروپ 1 کارسنجن کے طور پر درجہ بندی کی ہے، جو طویل مدتی نمائش کے ساتھ ناسوفرینجیل کینسر اور لیوکیمیا سے منسلک ہے۔

لیڈ
بعض روشن مصنوعی رنگوں یا پرنٹنگ ایجنٹوں میں پایا جا سکتا ہے۔ بچوں کے لیے خاص طور پر خطرناک:

اعصابی نقصان: توجہ کی مدت، سیکھنے کی صلاحیت، اور علمی نشوونما کو متاثر کرتا ہے۔

کثیر اعضاء کو نقصان: گردے، قلبی نظام، اور تولیدی صحت کو متاثر کرتا ہے۔

بسفینول اے (بی پی اے) اور دیگر اینڈوکرائن ڈسپوٹرز
مصنوعی ریشوں یا پلاسٹک کے لوازمات میں ممکن ہے:

ہارمونز میں خلل ڈالنا: موٹاپا، ذیابیطس، اور ہارمون سے متعلق کینسر سے منسلک۔

ترقیاتی خطرات: خاص طور پر جنین اور شیر خوار بچوں کے لیے۔

کیمیکل سے پرے: رنگوں اور جرثوموں سے خطرات

• غیر فکسڈ رنگ: پیداوار کے دوران صحیح طریقے سے نہ دھوئے گئے بقایا رنگ جلد یا دوسرے کپڑوں پر رگڑ سکتے ہیں، بعض اوقات طویل نمائش کے ساتھ الرجک ڈرمیٹائٹس کا باعث بنتے ہیں۔
• مائکروبیل "پارٹیز": پروڈکشن، اسٹوریج، ٹرانسپورٹ اور ریٹیل کے دوران، بہت سے لوگ کپڑوں کو چھوا یا آزماتے ہیں۔ بیکٹیریا، فنگس، اور یہاں تک کہ وائرس بھی منسلک ہو سکتے ہیں، ممکنہ طور پر folliculitis یا کھلاڑی کے پاؤں جیسے انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ کمزور مدافعتی نظام والے افراد کو خاص طور پر محتاط رہنا چاہئے۔

صحت میں رکاوٹ پیدا کرنے کا ایک آسان قدم: اچھی طرح دھوئیں!

محفوظ طریقے سے کیسے دھونا ہے؟

روزمرہ کے ملبوسات: دیکھ بھال کی ہدایات پر عمل کریں اور پانی اور صابن سے دھوئیں- یہ زیادہ تر فارملڈہائیڈ، سیسے کی دھول، رنگ اور جرثوموں کو ہٹاتا ہے۔

زیادہ فارملڈہائیڈ کے خطرے والی اشیاء (مثلاً جھریوں سے پاک شرٹس): عام طور پر دھونے سے پہلے 30 منٹ سے کئی گھنٹے تک صاف پانی میں بھگو دیں۔ کیمیکلز کو ہٹانے میں تھوڑا سا گرم پانی (اگر کپڑا اجازت دیتا ہے) زیادہ موثر ہے۔

زیر جامہ اور بچوں کے کپڑے: پہننے سے پہلے ہمیشہ دھوئیں، ترجیحاً ہلکے، غیر پریشان کن صابن سے۔

اسمارٹ شاپنگ ٹپس

• سرٹیفیکیشنز تلاش کریں: OEKO-TEX® STANDARD 100، GOTS، یا اسی طرح کے حفاظتی معیارات کے ساتھ کپڑے کا انتخاب کریں
• بو کی جانچ کریں: مضبوط، تیز بدبو سرخ جھنڈا ہو سکتی ہے۔ اگر دھونے کے بعد بدبو برقرار رہتی ہے تو پہننے سے گریز کریں۔
• ہلکے رنگوں اور قدرتی کپڑوں کا انتخاب کریں: ہلکے رنگ کے کپڑے کم ڈائی استعمال کرتے ہیں، اور کاٹن، لینن، ریشم اور اون عام طور پر زیادہ محفوظ ہوتے ہیں لیکن پھر بھی دھونے کی ضرورت ہوتی ہے۔

اپنی حفاظت کے لیے صحت مند عادات

• کپڑوں کو آزمانے کے بعد ہاتھ دھوئیں: کیمیکلز یا جراثیم کو اپنے منہ یا ناک میں داخل ہونے سے روکیں۔
• دھونے سے پہلے ہوا کے کپڑے: نئے کپڑوں کو ہوادار جگہ پر لٹکا دیں تاکہ غیر مستحکم کیمیکل جیسے formaldehyde کو خارج ہونے دیں۔

صحت کوئی چھوٹی بات نہیں ہے۔

نئے کپڑوں کی خوشی صحت کی قیمت پر کبھی نہیں آنی چاہئے۔ پوشیدہ کیمیکلز، رنگ، اور جرثومے "معمولی مسائل" نہیں ہیں۔ ایک بار مکمل دھونے سے خطرات بہت کم ہو سکتے ہیں، جس سے آپ اور آپ کے خاندان کو ذہنی سکون کے ساتھ سکون اور خوبصورتی سے لطف اندوز ہونے کا موقع ملتا ہے۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق، نقصان دہ کیمیکلز ہر سال دنیا بھر میں تقریباً 1.5 ملین اموات کا باعث بنتے ہیں، جس میں لباس کی باقیات روزانہ کی نمائش کا ایک عام ذریعہ ہیں۔ امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی کے ایک سروے سے پتا چلا ہے کہ پانچ میں سے ایک شخص کو بغیر دھوئے نئے کپڑے پہننے سے جلد کی جلن کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

اس لیے اگلی بار جب آپ نئے کپڑے خریدیں، تو پہلا قدم یاد رکھیں— انہیں اچھی طرح دھوئیں!