Gwisgo Dillad Newydd Heb eu Golchi? Byddwch yn ofalus o Risgiau Iechyd Cudd

Mae'r wisg newydd hir-ddisgwyliedig honno o'r diwedd wedi cyrraedd—a ydych chi'n cael eich temtio i dorri'r tag i ffwrdd a'i gwisgo ar unwaith? Ddim mor gyflym! Gall y dillad hynny sy'n ymddangos yn lân ac yn daclus guddio "beryglon iechyd" cudd: gweddillion cemegol, llifynnau ystyfnig, a hyd yn oed microbau gan ddieithriaid. Yn llechu'n ddwfn o fewn y ffibrau, gall y bygythiadau hyn achosi nid yn unig llid croen tymor byr ond hefyd risgiau iechyd tymor hir.

Y “Fyddin Gemegol” yn Cuddfan: Peryglon Hirdymor na ddylid eu Hanwybyddu

Fformaldehyd
Yn aml yn cael ei ddefnyddio fel asiant gwrth-grychau, gwrth-grebachu, a gosod lliw. Gall hyd yn oed amlygiad lefel isel, hirdymor—heb adweithiau alergaidd ar unwaith—:

• Llid y llwybr resbiradol: gwaethygu peswch, asthma, a chyflyrau cysylltiedig.
• Niweidio rhwystr y croen: achosi sychder cronig, sensitifrwydd neu ddermatitis.
• Yn cario risgiau canser posibl: Wedi'i ddosbarthu gan IARC WHO fel carsinogen Grŵp 1, yn gysylltiedig â chanser nasopharyngeal a lewcemia gydag amlygiad hirdymor.

Plwm
Gall fod i'w gael mewn rhai llifynnau synthetig llachar neu asiantau argraffu. Yn arbennig o beryglus i blant:

Difrod niwrolegol: yn effeithio ar hyd sylw, gallu dysgu, a datblygiad gwybyddol.

Niwed i aml-organau: yn effeithio ar yr arennau, y system gardiofasgwlaidd ac iechyd atgenhedlu.

Bisphenol A (BPA) ac aflonyddwyr endocrin eraill
Posibl mewn ffibrau synthetig neu ategolion plastig:

Tarfu ar hormonau: yn gysylltiedig â gordewdra, diabetes, a chanserau sy'n gysylltiedig â hormonau.

Risgiau datblygiadol: yn arbennig o bryderus i ffetysau a babanod.

Y Tu Hwnt i Gemegau: Risgiau o Lifynnau a Microbau

• Llifynnau heb eu gosod: Gall llifynnau gweddilliol nad ydynt yn cael eu golchi allan yn iawn yn ystod y cynhyrchiad rwbio i ffwrdd ar y croen neu ddillad eraill, gan arwain weithiau at ddermatitis alergaidd gydag amlygiad hirfaith.
• “Partïon” microbaidd: Yn ystod cynhyrchu, storio, cludo a manwerthu, mae llawer o bobl yn cyffwrdd â dillad neu'n rhoi cynnig arnynt. Gall bacteria, ffyngau a hyd yn oed firysau lynu, gan achosi heintiau fel folliculitis neu droed yr athletwr o bosibl. Dylai'r rhai sydd â systemau imiwnedd gwannach fod yn arbennig o ofalus.

Un Cam Syml i Adeiladu Rhwystr Iechyd: Golchwch yn Drylwyr!

Sut i olchi'n ddiogel?

Dillad bob dydd: Dilynwch y cyfarwyddiadau gofal a golchwch â dŵr a glanedydd—mae hyn yn cael gwared ar y rhan fwyaf o fformaldehyd, llwch plwm, llifynnau a microbau.

Eitemau risg fformaldehyd uchel (e.e. crysau di-grychau): Mwydwch mewn dŵr glân am 30 munud i sawl awr cyn golchi fel arfer. Mae dŵr ychydig yn gynnes (os yw'r ffabrig yn caniatáu) yn fwy effeithiol wrth gael gwared â chemegau.

Dillad isaf a dillad plant: Golchwch bob amser cyn eu gwisgo, yn ddelfrydol gyda glanedyddion ysgafn, nad ydynt yn llidus.

Awgrymiadau Siopa Clyfar

• Chwiliwch am ardystiadau: Dewiswch ddillad gyda safonau diogelwch OEKO-TEX® STANDARD 100, GOTS, neu debyg
• Gwiriwch yr arogl: Gall arogleuon cryf, llym fod yn arwydd rhybudd. Os yw'r arogl yn parhau ar ôl golchi, osgoi gwisgo.
• Dewiswch liwiau ysgafnach a ffabrigau naturiol: Mae dillad lliw golau yn defnyddio llai o liw, ac mae cotwm, lliain, sidan a gwlân yn gyffredinol yn fwy diogel—ond mae angen eu golchi o hyd.

Arferion Iach i'ch Diogelu Eich Hun

• Golchwch eich dwylo ar ôl rhoi cynnig ar ddillad: Atal cemegau neu germau rhag mynd i mewn i'ch ceg neu'ch trwyn.
• Aerwch ddillad cyn eu golchi: Crogwch ddillad newydd mewn lle wedi'i awyru i adael i gemegau anweddol fel fformaldehyd wasgaru.

Nid yw Iechyd yn Fater Bychan

Ni ddylai llawenydd dillad newydd byth ddod ar draul iechyd. Nid yw cemegau, llifynnau a microbau cudd yn "broblemau bach." Gall un golchiad trylwyr leihau risgiau'n fawr, gan ganiatáu i chi a'ch teulu fwynhau cysur a harddwch gyda thawelwch meddwl.

Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd, mae cemegau niweidiol yn cyfrannu at tua 1.5 miliwn o farwolaethau ledled y byd bob blwyddyn , gyda gweddillion dillad yn ffynhonnell gyffredin o amlygiad dyddiol. Canfu arolwg gan Academi Dermatoleg America fod tua un o bob pump o bobl wedi profi llid ar y croen o wisgo dillad newydd heb eu golchi.

Felly’r tro nesaf y byddwch chi’n prynu dillad newydd, cofiwch y cam cyntaf un —golchwch nhw’n dda!