نوان ڪپڙا ڌوئڻ کان سواءِ پائڻ؟ لڪيل صحت جي خطرن کان بچو

اهو ڊگهي انتظار وارو نئون لباس آخرڪار پهچي ويو - ڇا توهان ٽيگ کي هٽائڻ ۽ ان کي فوري طور تي پائڻ لاءِ لالچ ۾ آهيو؟ ايترو جلدي نه! اهي صاف ۽ صاف سٿرا ڪپڙا اصل ۾ لڪيل "صحت جا خطرا" رکي سگهن ٿا: ڪيميائي رهجي ويل، ضدي رنگ، ۽ اجنبي ماڻهن کان جراثيم به. فائبر جي اندر اندر لڪيل، اهي خطرا نه رڳو مختصر مدت جي چمڙي جي جلن جو سبب بڻجي سگهن ٿا پر ڊگهي مدت جي صحت جا خطرا پڻ پيدا ڪري سگهن ٿا.

"ڪيميائي فوج" لڪيل آهي: ڊگهي مدت جا خطرا جيڪي نظرانداز نه ڪيا وڃن

فارملڊيهائيڊ
اڪثر ڪري جھرڻ مخالف، ڇڪڻ مخالف، ۽ رنگ درست ڪندڙ ايجنٽ طور استعمال ڪيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ گهٽ سطح جي، ڊگهي مدت جي نمائش - فوري طور تي الرجڪ رد عمل کان سواءِ - ڪري سگهي ٿو:

• ساهه جي رستي ۾ جلن: کنگهه، دمہ، ۽ لاڳاپيل حالتون خراب ڪرڻ.
• چمڙي جي رڪاوٽ کي نقصان پهچائڻ: دائمي خشڪي، حساسيت، يا چمڙي جي سوزش جو سبب بڻجڻ.
• امڪاني ڪينسر جا خطرا کڻو: ڊبليو ايڇ او جي IARC پاران گروپ 1 ڪارڪينوجن جي طور تي درجه بندي ڪئي وئي آهي، جيڪا ڊگهي مدت جي نمائش سان ناسوفيرينجيل ڪينسر ۽ ليوڪيميا سان ڳنڍيل آهي.

اڳواڻي
ڪجهه روشن مصنوعي رنگن يا پرنٽنگ ايجنٽن ۾ ملي سگهي ٿو. خاص طور تي ٻارن لاءِ خطرناڪ:

اعصابي نقصان: ڌيان جي مدت، سکيا جي صلاحيت، ۽ سنجيدگي جي ترقي کي متاثر ڪري ٿو.

گھڻن عضون کي نقصان: گردن، دل جي نظام، ۽ توليدي صحت تي اثر انداز ٿئي ٿو.

بيسفينول اي (BPA) ۽ ٻيا اينڊوڪرين خلل پيدا ڪندڙ
مصنوعي فائبر يا پلاسٽڪ جي لوازمات ۾ ممڪن آهي:

هارمونز ۾ خلل: موٽاپي، ذیابيطس، ۽ هارمون سان لاڳاپيل ڪينسر سان ڳنڍيل.

ترقي جا خطرا: خاص طور تي جنين ۽ ٻارڙن لاءِ.

ڪيميڪلز کان ٻاهر: رنگن ۽ مائڪروبس کان خطرا

• اڻ ٺهڪندڙ رنگ: پيداوار دوران صحيح طرح نه ڌوتل بچيل رنگ چمڙي يا ٻين ڪپڙن تي رگڙي سگهن ٿا، ڪڏهن ڪڏهن ڊگهي نمائش سان الرجڪ ڊرماتائٽس جو سبب بڻجن ٿا.
• مائڪروبيل "پارٽيون": پيداوار، اسٽوريج، ٽرانسپورٽ، ۽ پرچون دوران، ڪپڙن کي ڪيترن ئي ماڻهن طرفان ڇهيو ويندو آهي يا آزمايو ويندو آهي. بيڪٽيريا، فنگس، ۽ حتي وائرس به شامل ٿي سگهن ٿا، ممڪن طور تي فولڪولائٽس يا ايٿليٽ جي پيرن وانگر انفيڪشن جو سبب بڻجن ٿا. ڪمزور مدافعتي نظام وارن کي خاص طور تي محتاط رهڻ گهرجي.

صحت جي رڪاوٽ ٺاهڻ لاءِ هڪ سادو قدم: چڱي طرح ڌوئو!

ڪيئن محفوظ طريقي سان ڌوئڻ؟

روزمره جا ڪپڙا: سنڀال جي هدايتن تي عمل ڪريو ۽ پاڻي ۽ ڊٽرجنٽ سان ڌوئو - اهو گهڻو ڪري فارملڊيهائيڊ، ليڊ ڊسٽ، رنگ ۽ مائڪروبس کي هٽائي ٿو.

وڌيڪ فارمل ڊي هائيڊ جي خطري واريون شيون (مثال طور، جھرين کان پاڪ قميصون): عام طور تي ڌوئڻ کان اڳ 30 منٽن کان ڪيترن ڪلاڪن تائين صاف پاڻي ۾ ٻوڙي ڇڏيو. ٿورو گرم پاڻي (جيڪڏهن ڪپڙو اجازت ڏئي) ڪيميڪلز کي هٽائڻ ۾ وڌيڪ اثرائتو آهي.

هيٺيون ڪپڙا ۽ ٻارن جا ڪپڙا: هميشه پائڻ کان اڳ ڌوئو، ترجيحي طور تي نرم، غير جلن ڪندڙ ڊٽرجنٽ سان.

سمارٽ شاپنگ جا طريقا

• سرٽيفڪيشن لاءِ ڏسو: OEKO-TEX® STANDARD 100، GOTS، يا ساڳين حفاظتي معيارن سان ڪپڙا چونڊيو.
• بوءِ چيڪ ڪريو: تيز، تيز بوءِ هڪ خطرو ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن ڌوئڻ کان پوءِ به بوءِ رهي ته، ڪپڙن پائڻ کان پاسو ڪريو.
• هلڪي رنگن ۽ قدرتي ڪپڙن جو انتخاب ڪريو: هلڪي رنگ جا ڪپڙا گهٽ رنگ استعمال ڪندا آهن، ۽ ڪپهه، لينن، ريشم ۽ اون عام طور تي محفوظ هوندا آهن - پر تڏهن به ڌوئڻ جي ضرورت هوندي آهي.

پاڻ کي بچائڻ لاءِ صحتمند عادتون

• ڪپڙن تي ڪوشش ڪرڻ کان پوءِ هٿ ڌوئو: ڪيميڪلز يا جراثيم کي پنهنجي وات يا نڪ ۾ داخل ٿيڻ کان روڪيو.
• ڌوئڻ کان اڳ ڪپڙن کي هوا ڏيو: نوان ڪپڙا هوادار جاءِ تي لٽڪايو ته جيئن فارملڊيهائيڊ جهڙا غير مستحڪم ڪيميڪل ختم ٿي وڃن.

صحت ڪا ننڍي ڳالهه ناهي

نون ڪپڙن جي خوشي ڪڏهن به صحت جي قيمت تي نه اچڻ گهرجي. لڪيل ڪيميڪل، رنگ، ۽ جراثيم "معمولي مسئلا" نه آهن. هڪ ڀيرو مڪمل ڌوئڻ سان خطرن کي تمام گهڻو گهٽائي سگهجي ٿو، توهان ۽ توهان جي خاندان کي ذهني سڪون سان آرام ۽ خوبصورتي مان لطف اندوز ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن موجب، نقصانڪار ڪيميڪل هر سال سڄي دنيا ۾ لڳ ڀڳ 1.5 ملين موت جو سبب بڻجن ٿا، ڪپڙن جي باقيات روزاني نمائش جو هڪ عام ذريعو آهن. آمريڪي اڪيڊمي آف ڊرماتولوجي جي هڪ سروي مان معلوم ٿيو ته پنجن مان هڪ ماڻهو کي اڻ ڌوتل نوان ڪپڙا پائڻ سان چمڙي جي جلن جو تجربو ٿيو.

تنهن ڪري ايندڙ ڀيري جڏهن توهان نوان ڪپڙا خريد ڪندا، ته پهرين قدم ياد رکو - انهن کي سٺي نموني سان ڌوئو!