കഴുകാതെ പുതിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണോ? മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക

ഏറെക്കാലമായി കാത്തിരുന്ന ആ പുതിയ വസ്ത്രം ഒടുവിൽ എത്തി - ടാഗ് മുറിച്ചുമാറ്റി ഉടൻ തന്നെ അത് ധരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രലോഭനമുണ്ടോ? അത്ര പെട്ടെന്ന് അല്ല! വൃത്തിയുള്ളതും വൃത്തിയുള്ളതുമായി തോന്നുന്ന ആ വസ്ത്രങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന "ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ" സംഭരിച്ചേക്കാം: രാസ അവശിഷ്ടങ്ങൾ, മുരടിച്ച ചായങ്ങൾ, അപരിചിതരിൽ നിന്നുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ പോലും. നാരുകൾക്കുള്ളിൽ ആഴത്തിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഈ ഭീഷണികൾ ഹ്രസ്വകാല ചർമ്മ പ്രകോപനത്തിന് മാത്രമല്ല, ദീർഘകാല ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

ഒളിവിൽ കഴിയുന്ന "രാസ സൈന്യം": അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ദീർഘകാല അപകടങ്ങൾ

ഫോർമാൽഡിഹൈഡ്
ചുളിവുകൾ തടയുന്നതിനും, ചുരുങ്ങുന്നത് തടയുന്നതിനും, നിറം ശരിയാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ഏജന്റായി പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉടനടി അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇല്ലാതെ, കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള, ദീർഘകാല എക്സ്പോഷർ പോലും:

• ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുക: ചുമ, ആസ്ത്മ, അനുബന്ധ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ വഷളാക്കുക.
• ചർമ്മ തടസ്സത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുക: വിട്ടുമാറാത്ത വരൾച്ച, സംവേദനക്ഷമത അല്ലെങ്കിൽ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുക.
• കാൻസർ സാധ്യതയുള്ളവ വഹിക്കുന്നു: WHO യുടെ IARC ഗ്രൂപ്പ് 1 കാർസിനോജനായി തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, ദീർഘകാല എക്സ്പോഷർ ഉള്ള നാസോഫറിൻജിയൽ ക്യാൻസറിനും രക്താർബുദത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

ലീഡ്
ചില തിളക്കമുള്ള സിന്തറ്റിക് ഡൈകളിലോ പ്രിന്റിംഗ് ഏജന്റുകളിലോ കണ്ടേക്കാം. കുട്ടികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്:

നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ: ശ്രദ്ധാദൈർഘ്യം, പഠനശേഷി, വൈജ്ഞാനിക വികസനം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു.

ഒന്നിലധികം അവയവങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ: വൃക്കകളെയും ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെയും പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്നു.

ബിസ്ഫെനോൾ എ (BPA) ഉം മറ്റ് എൻഡോക്രൈൻ ഡിസ്റപ്റ്ററുകളും
സിന്തറ്റിക് നാരുകളിലോ പ്ലാസ്റ്റിക് ആക്സസറികളിലോ സാധ്യമാണ്:

ഹോർമോണുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു: പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, ഹോർമോണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്യാൻസറുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

വികസന അപകടസാധ്യതകൾ: പ്രത്യേകിച്ച് ഗര്ഭപിണ്ഡങ്ങളെയും ശിശുക്കളെയും സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം.

രാസവസ്തുക്കൾക്കപ്പുറം: ചായങ്ങളിൽ നിന്നും സൂക്ഷ്മാണുക്കളിൽ നിന്നുമുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ

• ഫിക്സ് ചെയ്യാത്ത ഡൈകൾ: ഉൽപാദന സമയത്ത് ശരിയായി കഴുകാത്ത അവശിഷ്ട ഡൈകൾ ചർമ്മത്തിലോ മറ്റ് വസ്ത്രങ്ങളിലോ ഉരഞ്ഞുപോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് ചിലപ്പോൾ ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അലർജിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് കാരണമാകും.
• സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ "പാർട്ടികൾ": ഉൽപ്പാദനം, സംഭരണം, ഗതാഗതം, ചില്ലറ വിൽപ്പന എന്നിവയ്ക്കിടെ, വസ്ത്രങ്ങൾ പലരും സ്പർശിക്കുകയോ പരീക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ്, വൈറസുകൾ പോലും അവയിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചേക്കാം, ഇത് ഫോളികുലൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ അത്‌ലറ്റ്സ് ഫൂട്ട് പോലുള്ള അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകും. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായവർ പ്രത്യേകിച്ചും ജാഗ്രത പാലിക്കണം.

ആരോഗ്യ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ ഘട്ടം: നന്നായി കഴുകുക!

എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി കഴുകാം?

ദൈനംദിന വസ്ത്രങ്ങൾ: പരിചരണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക, വെള്ളവും ഡിറ്റർജന്റും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക - ഇത് മിക്ക ഫോർമാൽഡിഹൈഡും, ലെഡ് പൊടിയും, ചായങ്ങളും, സൂക്ഷ്മാണുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

ഫോർമാൽഡിഹൈഡ് കൂടുതലുള്ള ഇനങ്ങൾ (ഉദാ. ചുളിവുകളില്ലാത്ത ഷർട്ടുകൾ): സാധാരണയായി കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ് 30 മിനിറ്റ് മുതൽ നിരവധി മണിക്കൂർ വരെ ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. (തുണി അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ) ചെറുതായി ചൂടുവെള്ളം രാസവസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.

അടിവസ്ത്രങ്ങളും കുട്ടികളുടെ വസ്ത്രങ്ങളും: ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എപ്പോഴും കഴുകുക, നല്ലത് വീര്യം കുറഞ്ഞതും പ്രകോപിപ്പിക്കാത്തതുമായ ഡിറ്റർജന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച്.

സ്മാർട്ട് ഷോപ്പിംഗ് നുറുങ്ങുകൾ

• സർട്ടിഫിക്കറ്റുകൾക്കായി നോക്കുക: OEKO-TEX® STANDARD 100, GOTS, അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ സുരക്ഷാ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഉള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• ദുർഗന്ധം പരിശോധിക്കുക: ശക്തമായതും രൂക്ഷവുമായ ദുർഗന്ധം ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് ആകാം. കഴുകിയതിനു ശേഷവും ദുർഗന്ധം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• ഇളം നിറങ്ങളും പ്രകൃതിദത്ത തുണിത്തരങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക: ഇളം നിറമുള്ള വസ്ത്രങ്ങളിൽ ഡൈ കുറവ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ കോട്ടൺ, ലിനൻ, സിൽക്ക്, കമ്പിളി എന്നിവ പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണ് - പക്ഷേ ഇപ്പോഴും കഴുകൽ ആവശ്യമാണ്.

സ്വയം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ

• വസ്ത്രങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം കൈ കഴുകുക: രാസവസ്തുക്കളോ അണുക്കളോ നിങ്ങളുടെ വായിലോ മൂക്കിലോ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുക.
• കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ് വസ്ത്രങ്ങൾ വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാക്കുക: ഫോർമാൽഡിഹൈഡ് പോലുള്ള ബാഷ്പശീലമുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ പുറന്തള്ളാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് വായുസഞ്ചാരമുള്ള സ്ഥലത്ത് പുതിയ വസ്ത്രങ്ങൾ തൂക്കിയിടുക.

ആരോഗ്യം ചെറിയ കാര്യമല്ല

പുതിയ വസ്ത്രങ്ങളുടെ സന്തോഷം ഒരിക്കലും ആരോഗ്യത്തിന് വില കൊടുക്കരുത്. മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ, ചായങ്ങൾ, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ എന്നിവ "ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ" അല്ല. ഒരു തവണ നന്നായി കഴുകുന്നത് അപകടസാധ്യതകൾ വളരെയധികം കുറയ്ക്കും, ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും മനസ്സമാധാനത്തോടെ സുഖവും സൗന്ദര്യവും ആസ്വദിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, ലോകമെമ്പാടുമായി എല്ലാ വർഷവും ഏകദേശം 1.5 ദശലക്ഷം മരണങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ കാരണമാകുന്നു, വസ്ത്ര അവശിഷ്ടങ്ങൾ ദിവസേന സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിന്റെ ഒരു സാധാരണ സ്രോതസ്സാണ്. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി നടത്തിയ ഒരു സർവേയിൽ, കഴുകാത്ത പുതിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അഞ്ചിൽ ഒരാൾക്ക് ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപനം അനുഭവപ്പെടുന്നതായി കണ്ടെത്തി.

അതുകൊണ്ട് അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ പുതിയ വസ്ത്രങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ, ആദ്യപടി ഓർക്കുക - അവ നന്നായി കഴുകുക!