ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ថ្មីដោយមិនបាច់បោក? ប្រយ័ត្នចំពោះហានិភ័យសុខភាពដែលលាក់

សម្លៀកបំពាក់ថ្មីដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយនោះ ទីបំផុតបានមកដល់ហើយ តើអ្នកចង់ដកស្លាក ហើយពាក់វាភ្លាមៗទេ? មិនលឿនទេ! សម្លៀកបំពាក់ដែលមើលទៅហាក់ដូចជាស្អាត និងស្អាតស្អំអាចលាក់បាំង "គ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព"៖ សំណល់គីមី សារធាតុពណ៌រឹងរូស និងសូម្បីតែអតិសុខុមប្រាណពីមនុស្សចម្លែក។ ការលាក់ខ្លួនយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងសរសៃ ការគំរាមកំហែងទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមិនត្រឹមតែរលាកស្បែករយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរយៈពេលវែងទៀតផង។

"កងទ័ពគីមី" ក្នុងការលាក់ខ្លួន៖ គ្រោះថ្នាក់រយៈពេលវែងដែលមិនត្រូវព្រងើយកន្តើយ

សារធាតុ Formaldehyde
ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ ប្រឆាំងនឹងការរួញ និងភ្នាក់ងារជួសជុលពណ៌។ សូម្បីតែកម្រិតទាប ការប៉ះពាល់រយៈពេលវែង—ដោយគ្មានប្រតិកម្មអាលែហ្សីភ្លាមៗ—អាច៖

• ធ្វើឱ្យរលាកផ្លូវដង្ហើម៖ ក្អកកាន់តែអាក្រក់ ជំងឺហឺត និងលក្ខខណ្ឌពាក់ព័ន្ធ។
• បំផ្លាញរបាំងស្បែក៖ បណ្តាលឱ្យស្ងួតរ៉ាំរ៉ៃ ប្រតិកម្ម ឬរលាកស្បែក។
• អនុវត្តហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកដែលអាចកើតមាន៖ ចាត់ថ្នាក់ដោយ IARC របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកថាជាសារធាតុបង្កមហារីកក្រុមទី 1 ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងមហារីកច្រមុះ និងជំងឺមហារីកឈាមជាមួយនឹងការប៉ះពាល់រយៈពេលវែង។

នាំមុខ
អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងថ្នាំជ្រលក់សំយោគភ្លឺជាក់លាក់ ឬភ្នាក់ងារបោះពុម្ព។ គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសចំពោះកុមារ៖

ការខូចខាតសរសៃប្រសាទ៖ ប៉ះពាល់ដល់ការយកចិត្តទុកដាក់ សមត្ថភាពសិក្សា និងការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ដឹង។

ប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គច្រើន៖ ប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងសុខភាពបន្តពូជ។

Bisphenol A (BPA) និងការរំខានដល់ប្រព័ន្ធ endocrine ផ្សេងទៀត។
អាចប្រើបានក្នុងសរសៃសំយោគ ឬគ្រឿងផ្លាស្ទិច៖

រំខានដល់អរម៉ូន៖ ទាក់ទងនឹងការធាត់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងមហារីកដែលទាក់ទងនឹងអរម៉ូន។

ហានិភ័យនៃការអភិវឌ្ឍន៍៖ ជាពិសេសទាក់ទងនឹងទារក និងទារក។

លើសពីសារធាតុគីមី៖ ហានិភ័យពីសារធាតុពណ៌ និងអតិសុខុមប្រាណ

• ថ្នាំជ្រលក់ដែលមិនបានជួសជុល៖ សារធាតុពណ៌ដែលនៅសេសសល់ដែលមិនបានលាងសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវកំឡុងពេលផលិតអាចជូតលើស្បែក ឬសម្លៀកបំពាក់ផ្សេងទៀត ដែលជួនកាលនាំឱ្យកើតជំងឺរលាកស្បែកដោយសារការប៉ះពាល់យូរ។
• “ពិធីជប់លៀង” អតិសុខុមប្រាណ៖ ក្នុងអំឡុងពេលផលិតកម្ម ការផ្ទុក ការដឹកជញ្ជូន និងការលក់រាយ សម្លៀកបំពាក់ត្រូវបានប៉ះ ឬសាកល្បងដោយមនុស្សជាច្រើន។ បាក់តេរី ផ្សិត និងសូម្បីតែមេរោគអាចភ្ជាប់មកជាមួយ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគដូចជាជំងឺឫសដូងបាត ឬជើងរបស់អត្តពលិក។ អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស។

ជំហានសាមញ្ញមួយដើម្បីបង្កើតរបាំងសុខភាព៖ លាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់!

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលាងសម្អាតដោយសុវត្ថិភាព?

សម្លៀកបំពាក់ប្រចាំថ្ងៃ៖ អនុវត្តតាមការណែនាំអំពីការថែទាំ ហើយលាងសម្អាតដោយទឹក និងសាប៊ូបោកខោអាវ—នេះកម្ចាត់សារធាតុ formaldehyde ធូលីនាំមុខ ថ្នាំជ្រលក់ និងអតិសុខុមប្រាណ។

វត្ថុដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃសារធាតុ Formaldehyde (ឧទាហរណ៍ អាវដែលគ្មានស្នាមជ្រួញ)៖ ត្រាំក្នុងទឹកស្អាតរយៈពេល 30 នាទីទៅច្រើនម៉ោងមុនពេលបោកគក់ធម្មតា។ ទឹកក្តៅបន្តិច (ប្រសិនបើក្រណាត់អនុញ្ញាត) មានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការយកសារធាតុគីមីចេញ។

ខោអាវក្នុង និងសំលៀកបំពាក់កុមារ៖ តែងតែលាងសម្អាតមុនពេលស្លៀក និយមជាមួយសាប៊ូបោកខោអាវស្រាលៗ ដែលមិនធ្វើឱ្យរមាស់។

គន្លឹះទិញទំនិញឆ្លាតវៃ

• រកមើលវិញ្ញាបនប័ត្រ៖ ជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ដែលមាន OEKO-TEX® Standard 100, GOTS ឬស្តង់ដារសុវត្ថិភាពស្រដៀងគ្នា
• ពិនិត្យក្លិន៖ ក្លិនខ្លាំង ក្លិនស្អុយអាចជាទង់ក្រហម។ ប្រសិនបើ​ក្លិន​នៅ​ជាប់​បន្ទាប់​ពី​បោកគក់​រួច ចូរ​ចៀសវាង​ការ​ស្លៀកពាក់​។
• ជ្រើសរើសពណ៌ស្រាលជាងមុន និងក្រណាត់ធម្មជាតិ៖ សម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស្រាលប្រើពណ៌តិច ហើយកប្បាស ក្រណាត់ទេសឯក សូត្រ និងរោមចៀមជាទូទៅមានសុវត្ថិភាពជាង - ប៉ុន្តែនៅតែត្រូវការការបោកគក់។

ទម្លាប់ល្អ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក

• លាង​ដៃ​បន្ទាប់​ពី​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់៖ ការពារ​ជាតិ​គីមី ឬ​មេរោគ​មិន​ឱ្យ​ចូល​មាត់ ឬ​ច្រមុះ​របស់​អ្នក។
• សម្លៀក​បំពាក់​ខ្យល់​មុន​ពេល​បោក​គក់៖ ព្យួរ​សម្លៀក​បំពាក់​ថ្មី​ក្នុង​កន្លែង​ដែល​មាន​ខ្យល់​ចេញ​ចូល​ដើម្បី​ទុក​ឱ្យ​ជាតិ​គីមី​ងាយ​នឹង​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ជាតិ​គីមី​ដូច​ជា​សារធាតុ formaldehyde រលាយ​បាត់។

សុខភាពមិនមែនជារឿងតូចតាចទេ។

ភាពរីករាយនៃសម្លៀកបំពាក់ថ្មីមិនគួរមកក្នុងតម្លៃសុខភាពទេ។ សារធាតុគីមីលាក់កំបាំង ថ្នាំជ្រលក់ និងអតិសុខុមប្រាណមិនមែនជា "បញ្ហាតូចតាច" ទេ។ ការលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់តែមួយអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យបានយ៉ាងច្រើន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកទទួលបាននូវភាពសុខស្រួល និងភាពស្រស់ស្អាតដោយសន្តិភាពនៃចិត្ត។

យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក សារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់បានរួមចំណែកដល់ ការស្លាប់ប្រហែល 1.5 លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកជារៀងរាល់ឆ្នាំ ដោយសំណល់សម្លៀកបំពាក់គឺជាប្រភពទូទៅនៃការប៉ះពាល់ប្រចាំថ្ងៃ។ ការស្ទាបស្ទង់មតិដោយ American Academy of Dermatology បានរកឃើញថា មនុស្សប្រហែល 1 នាក់ក្នុងចំណោម 5 នាក់ បានជួបប្រទះការរលាកស្បែកដោយសារការស្លៀកពាក់ថ្មីដែលមិនទាន់បានលាង។

ដូច្នេះ លើកក្រោយដែលអ្នកទិញសម្លៀកបំពាក់ថ្មី សូមចងចាំជំហានដំបូង — ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការបោកគក់ដ៏ល្អ!