ఉతకకుండా కొత్త బట్టలు వేసుకోవచ్చా? దాగి ఉన్న ఆరోగ్య ప్రమాదాల గురించి జాగ్రత్త వహించండి

చాలా కాలంగా ఎదురుచూస్తున్న ఆ కొత్త దుస్తులు చివరకు వచ్చాయి - ఆ ట్యాగ్‌ను తీసివేసి వెంటనే ధరించాలని మీరు కోరుకుంటున్నారా? అంత త్వరగా కాదు! శుభ్రంగా మరియు చక్కగా కనిపించే ఆ బట్టలు వాస్తవానికి దాగి ఉన్న "ఆరోగ్య ప్రమాదాలను" కలిగి ఉండవచ్చు: రసాయన అవశేషాలు, మొండి రంగులు మరియు అపరిచితుల నుండి వచ్చే సూక్ష్మజీవులు కూడా. ఫైబర్స్ లోపల లోతుగా దాగి ఉన్న ఈ బెదిరింపులు స్వల్పకాలిక చర్మ చికాకును మాత్రమే కాకుండా దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య ప్రమాదాలను కూడా కలిగిస్తాయి.

దాక్కునే "రసాయన సైన్యం": దీర్ఘకాలిక ప్రమాదాలను విస్మరించకూడదు

ఫార్మాల్డిహైడ్
తరచుగా ముడతలు నిరోధక, కుంచించుకు నిరోధక మరియు రంగు స్థిరీకరణ ఏజెంట్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది. తక్షణ అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు లేకుండా తక్కువ-స్థాయి, దీర్ఘకాలిక ఎక్స్‌పోజర్ కూడా:

• శ్వాసకోశ వ్యవస్థను చికాకు పెట్టండి: దగ్గు, ఉబ్బసం మరియు సంబంధిత పరిస్థితులను మరింత తీవ్రతరం చేయండి.
• చర్మ అవరోధాన్ని దెబ్బతీస్తుంది: దీర్ఘకాలిక పొడిబారడం, సున్నితత్వం లేదా చర్మశోథకు కారణమవుతుంది.
• సంభావ్య క్యాన్సర్ ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటాయి: WHO యొక్క IARC ద్వారా గ్రూప్ 1 కార్సినోజెన్‌గా వర్గీకరించబడింది, దీర్ఘకాలిక ఎక్స్‌పోజర్‌తో నాసోఫారింజియల్ క్యాన్సర్ మరియు లుకేమియాతో ముడిపడి ఉంది.

లీడ్
కొన్ని ప్రకాశవంతమైన సింథటిక్ రంగులు లేదా ప్రింటింగ్ ఏజెంట్లలో కనిపించవచ్చు. పిల్లలకు ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైనది:

నాడీ సంబంధిత నష్టం: శ్రద్ధ పరిధి, అభ్యాస సామర్థ్యం మరియు అభిజ్ఞా అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

బహుళ-అవయవ హాని: మూత్రపిండాలు, హృదయనాళ వ్యవస్థ మరియు పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది.

బిస్ ఫినాల్ ఎ (BPA) మరియు ఇతర ఎండోక్రైన్ డిస్రప్టర్లు
సింథటిక్ ఫైబర్స్ లేదా ప్లాస్టిక్ ఉపకరణాలలో సాధ్యమే:

హార్మోన్లను అంతరాయం కలిగించడం: ఊబకాయం, మధుమేహం మరియు హార్మోన్ సంబంధిత క్యాన్సర్‌లకు సంబంధించినది.

అభివృద్ధి ప్రమాదాలు: ముఖ్యంగా పిండాలు మరియు శిశువులకు సంబంధించినవి.

రసాయనాలకు అతీతంగా: రంగులు మరియు సూక్ష్మజీవుల నుండి ప్రమాదాలు

• కలపని రంగులు: ఉత్పత్తి సమయంలో సరిగ్గా కడగని అవశేష రంగులు చర్మంపై లేదా ఇతర దుస్తులపై రుద్దవచ్చు, కొన్నిసార్లు ఎక్కువసేపు బహిర్గతం కావడం వల్ల అలెర్జీ చర్మశోథకు దారితీస్తుంది.
• సూక్ష్మజీవుల "పక్షాలు": ఉత్పత్తి, నిల్వ, రవాణా మరియు రిటైల్ సమయంలో, చాలా మంది వ్యక్తులు దుస్తులను తాకుతారు లేదా ప్రయత్నిస్తారు. బాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు మరియు వైరస్‌లు కూడా అంటుకుని, ఫోలిక్యులిటిస్ లేదా అథ్లెట్స్ ఫుట్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్‌లకు కారణమవుతాయి. బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థలు ఉన్నవారు ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

ఆరోగ్య అవరోధాన్ని నిర్మించడానికి ఒక సులభమైన దశ: బాగా కడగడం!

సురక్షితంగా ఎలా కడగాలి?

రోజువారీ దుస్తులు: సంరక్షణ సూచనలను పాటించండి మరియు నీరు మరియు డిటర్జెంట్‌తో ఉతకండి - ఇది చాలా వరకు ఫార్మాల్డిహైడ్, సీసం దుమ్ము, రంగులు మరియు సూక్ష్మజీవులను తొలగిస్తుంది.

ఫార్మాల్డిహైడ్ ఎక్కువగా ఉండే ప్రమాదకర వస్తువులు (ఉదా. ముడతలు పడని చొక్కాలు): సాధారణంగా ఉతకడానికి ముందు 30 నిమిషాల నుండి చాలా గంటల వరకు శుభ్రమైన నీటిలో నానబెట్టండి. కొద్దిగా వెచ్చని నీరు (బట్ట అనుమతిస్తే) రసాయనాలను తొలగించడంలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

లోదుస్తులు మరియు పిల్లల బట్టలు: ధరించే ముందు ఎల్లప్పుడూ ఉతకాలి, ప్రాధాన్యంగా తేలికపాటి, చికాకు కలిగించని డిటర్జెంట్లతో.

స్మార్ట్ షాపింగ్ చిట్కాలు

• ధృవపత్రాల కోసం చూడండి: OEKO-TEX® STANDARD 100, GOTS లేదా ఇలాంటి భద్రతా ప్రమాణాలు ఉన్న దుస్తులను ఎంచుకోండి.
• వాసన చూసుకోండి: బలమైన, ఘాటైన వాసనలు ఉండటం ప్రమాద కారకం. కడిగిన తర్వాత కూడా వాసన కొనసాగితే, ధరించడం మానుకోండి.
• తేలికైన రంగులు మరియు సహజ బట్టలను ఎంచుకోండి: లేత రంగు బట్టలు తక్కువ రంగును ఉపయోగిస్తాయి మరియు పత్తి, నార, పట్టు మరియు ఉన్ని సాధారణంగా సురక్షితమైనవి - కానీ ఇప్పటికీ ఉతకడం అవసరం.

మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు

• బట్టలు రుద్దుకున్న తర్వాత చేతులు కడుక్కోండి: రసాయనాలు లేదా సూక్ష్మక్రిములు మీ నోరు లేదా ముక్కులోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధించండి.
• ఉతకడానికి ముందు బట్టలు గాలిలో వేయండి: ఫార్మాల్డిహైడ్ వంటి అస్థిర రసాయనాలు వెదజల్లడానికి కొత్త దుస్తులను వెంటిలేషన్ ఉన్న ప్రదేశంలో వేలాడదీయండి.

ఆరోగ్యం చిన్న విషయం కాదు

కొత్త బట్టల ఆనందం ఆరోగ్యాన్ని పణంగా పెట్టకూడదు. దాచిన రసాయనాలు, రంగులు మరియు సూక్ష్మజీవులు "చిన్న సమస్యలు" కావు. ఒక్కసారి పూర్తిగా కడగడం వల్ల ప్రమాదాలు చాలా వరకు తగ్గుతాయి, మీరు మరియు మీ కుటుంబం మనశ్శాంతితో సౌకర్యం మరియు అందాన్ని ఆస్వాదించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, హానికరమైన రసాయనాలు ప్రతి సంవత్సరం ప్రపంచవ్యాప్తంగా 1.5 మిలియన్ల మరణాలకు కారణమవుతున్నాయి, దుస్తుల అవశేషాలు రోజువారీ బహిర్గతంకు ఒక సాధారణ మూలం. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ సర్వే ప్రకారం, ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరు ఉతకని కొత్త బట్టలు ధరించడం వల్ల చర్మపు చికాకును ఎదుర్కొన్నారు.

కాబట్టి మీరు తదుపరిసారి కొత్త బట్టలు కొన్నప్పుడు, మొదటి అడుగు గుర్తుంచుకోండి - వాటిని బాగా ఉతకాలి!