Éadaí Nua a Chaitheamh Gan Nigh? Bí cúramach faoi Rioscaí Sláinte Folaithe

Tháinig an cháir nua sin a raibhtear ag fanacht leis le fada ar deireadh—an bhfuil fonn ort an clib a bhaint de agus é a chaitheamh láithreach? Ní chomh tapaidh sin! D’fhéadfadh “guaiseacha sláinte” ceilte a bheith sna héadaí sin a bhfuil cuma ghlan agus slachtmhar orthu: iarmhair cheimiceacha, ruaimeanna righne, agus fiú miocróib ó strainséirí. I bhfolach go domhain sna snáithíní, is féidir leis na bagairtí seo ní hamháin greannú gearrthéarmach craicinn ach rioscaí sláinte fadtéarmacha a chur faoi deara freisin.

An “Arm Ceimiceach” i bhFolach: Guaiseacha Fadtéarmacha nach mór neamhaird a dhéanamh orthu

Formaildéad
Úsáidtear go minic é mar ghníomhaire frith-roic, frith-chrapadh, agus socraithe datha. Fiú nochtadh íseal-leibhéil, fadtéarmach - gan imoibrithe ailléirgeacha láithreacha - is féidir leis:

• Greannú an chonair riospráide: casacht, asma agus galair ghaolmhara a dhéanamh níos measa.
• Damáiste don bhacainn craicinn: triomacht ainsealach, íogaireacht nó deirmitíteas a chur faoi deara.
• Rioscaí ailse féideartha: Aicmithe ag IARC an WHO mar charcanaigin Grúpa 1, atá nasctha le hailse nasopharyngeal agus leoicéime le nochtadh fadtéarmach.

Luaidhe
D’fhéadfadh sé a bheith le fáil i ruaimeanna sintéiseacha geala áirithe nó i ngníomhairí priontála. Go háirithe contúirteach do leanaí:

Damáiste néareolaíoch: bíonn tionchar aige ar réise airde, ar chumas foghlama agus ar fhorbairt chognaíoch.

Dochar ilorgánach: bíonn tionchar aige ar na duáin, ar an gcóras cardashoithíoch agus ar shláinte atáirgthe.

Bisphenol A (BPA) agus suaiteoirí inchríneacha eile
Féideartha i snáithíní sintéiseacha nó i ngabhálais phlaisteacha:

Cur isteach ar hormóin: nasctha le murtall, diaibéiteas, agus ailse a bhaineann le hormóin.

Rioscaí forbartha: go háirithe imní maidir le féatas agus naíonáin.

Thar Cheimiceáin: Rioscaí ó Ruaimeanna agus Miocróib

• Ruaimeanna neamhshocraithe: Féadfaidh ruaimeanna iarmharacha nach nitear i gceart le linn an táirgthe dul i bhfeidhm ar an gcraiceann nó ar éadaí eile, rud a fhágann deirmitíteas ailléirgeach uaireanta le nochtadh fada.
• “Cóisirí” miocróbacha: Le linn táirgthe, stórála, iompair agus miondíola, déanann go leor daoine teagmháil le héadaí nó déanann siad iarracht orthu iad a thriail. Féadfaidh baictéir, fungais, agus fiú víris ceangal a dhéanamh, rud a d’fhéadfadh ionfhabhtuithe cosúil le folliculitis nó cos lúthchleasaí a chur faoi deara. Ba chóir dóibh siúd a bhfuil córais imdhíonachta níos laige acu a bheith thar a bheith cúramach.

Céim Shimplí amháin chun Bacainn Sláinte a Thógáil: Nigh go Maith!

Conas a níochán go sábháilte?

Éadaí laethúla: Lean treoracha cúraim agus nigh le huisce agus glantach—baineann sé seo an chuid is mó de formaildéad, deannach luaidhe, ruaimeanna agus miocróib.

Earraí a bhfuil riosca ard formaildéad iontu (m.sh., léinte gan roic): Lig iad sáithithe in uisce glan ar feadh 30 nóiméad go roinnt uaireanta an chloig sula nighfidh tú iad de ghnáth. Tá uisce beagán te (má cheadaíonn an fabraic é) níos éifeachtaí chun ceimiceáin a bhaint.

Fo-éadaí agus éadaí leanaí: Nigh iad i gcónaí roimh chaitheamh, más féidir le glantaigh éadroma, neamhghreannmhara.

Leideanna Siopadóireachta Cliste

• Lorg deimhnithe: Roghnaigh éadaí a bhfuil caighdeáin sábháilteachta OEKO-TEX® STANDARD 100, GOTS, nó caighdeáin sábháilteachta dá samhail acu.
• Seiceáil an boladh: Is féidir le drochbholadh láidir, géar a bheith ina chomhartha rabhaidh. Má fhanann an boladh i ndiaidh níocháin, seachain é a chaitheamh.
• Roghnaigh dathanna níos éadroime agus fabraicí nádúrtha: Úsáideann éadaí geala níos lú ruaime, agus is gnách go mbíonn cadás, línéadach, síoda agus olann níos sábháilte - ach fós féin bíonn gá iad a ní.

Nósanna Sláintiúla chun Tú Féin a Chosaint

• Nigh do lámha tar éis duit éadaí a thriail: Cosc a chur ar cheimiceáin nó frídíní dul isteach i do bhéal nó i do shrón.
• Aeráil éadaí roimh níocháin: Croch éadaí nua in áit aeráilte chun ligean do cheimiceáin so-ghalaithe cosúil le formaildéad scaipeadh.

Ní rud beag é an tsláinte

Níor cheart go mbeadh an tsláinte mar thoradh ar lúcháir éadaí nua. Ní "fadhbanna beaga" iad ceimiceáin, ruaimeanna agus miocróib i bhfolach. Is féidir le níochán críochnúil amháin na rioscaí a laghdú go mór, rud a ligeann duit féin agus do do theaghlach taitneamh a bhaint as compord agus áilleacht le suaimhneas intinne.

De réir na hEagraíochta Domhanda Sláinte, bíonn ceimiceáin dhíobhálacha ina gcúis le thart ar 1.5 milliún bás ar fud an domhain gach bliain , agus is foinse choitianta nochta laethúil iad iarmhair éadaí. Fuair ​​suirbhé ón American Academy of Dermatology amach go raibh greannú craicinn ag thart ar dhuine as gach cúigear de bharr éadaí nua neamhnite a chaitheamh.

Mar sin an chéad uair eile a cheannaíonn tú éadaí nua, cuimhnigh ar an gcéad chéim ar fad — nigh go maith iad!