ដាក់ 1 ដុំ បើទម្ងន់តិចជាង 3 គីឡូក្រាម ដាក់ 2 ដុំ បើទម្ងន់លើសពី 3 គីឡូក្រាម និងតិចជាង 6 គីឡូក្រាម។ បរិមាណអាចត្រូវបានកែតម្រូវតាមបរិមាណនិងកម្រាស់នៃសំលៀកបំពាក់។
កំរិតលាងសម្អាតដែលបានណែនាំ៖ 6-10 បំណែក / ដុំ 10-14 បំណែក / ពីរបំណែក។ សូមកែតម្រូវបរិមាណថ្នាំបោកគក់ទៅតាមបរិមាណ និងភាពកខ្វក់នៃសម្លៀកបំពាក់។